卢燕奶奶带你看中国电影史，女人吃精子的好处与功效尤其是几位知名广东电影人拍摄中国影片、闯荡好莱坞的历程。黄柳霜、黎民伟、蔡楚生、李小龙、阮玲玉，女人吃精子的好处与功效都是先驱式的人物。全片贵在有太多珍贵的影像资料，以及卢燕边走边看式的口述。看到她参与《女生暴露隐私》的排练，女人吃精子的好处与功效还有和《甜蜜惩罚第一季全集台词无马赛》的导演与编剧喝茶，女人吃精子的好处与功效是很亲切，想起前几年看她90多岁高龄还在舞台上演戏的现场。更惊喜的发现原来她还和奥黛丽·赫本在片场认识并互赠礼物，也曾在梅兰芳家住过很长时间，这是什么恍如隔世的联系。